Leírás

A Reformer Pilates óráink a Pilates klasszikus gyakorlatait emelik új szintre, a Reformer gép segítségével. Ez az eszköz rugókkal és csúszó platformmal biztosít ellenállást, amely lehetővé teszi a még hatékonyabb, kontrolláltabb mozgást és az izmok mélyebb megdolgozását. A Reformer Pilates nemcsak az erőnlét és az izomtónus fokozásában, hanem a rugalmasság, egyensúly és koncentráció fejlesztésében is rendkívül hatékony. Akár a rehabilitáció, akár a teljesítmény növelése a cél, a Reformer Pilates támogatja a testtudatosság és a harmonikus mozgás fejlődését, minden edzettségi szinten.